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Tag: burnout

Vivir a medias: el libro para entender el cansancio que no se quita durmiendo

By admin   Posted in SALUD Libros
Posted on 30/09/202628/10/2026

Vivir a medias: un mapa para recuperar tu energía es un libro de consulta sobre el cansancio crónico, escrito por Ivan H. Rodríguez B. para quienes duermen sus horas y aun así se levantan agotados. Explica en 38 capítulos qué puede estar detrás de ese agotamiento, cómo reconocer las señales de alerta y qué hacer …

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